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【题目】阅读以下资料,回答问题。

资料一:羊肉胡萝卜蒸饺是中国的传统食品之一,太原市桥头街西段南侧的某家羊肉胡萝卜蒸饺更是以“皮薄、边小、馅大、呈半月形、不开口、不露馅”等特点,多次被省、市有关部门评为名优小吃。它所用的十几种药料,主要有豆蔻、砂仁、白芷、白术、肉桂、丁香、小茴香、花椒、大料、陈皮等,号称“十三香”。由于这些药料性属温热、味辛甘苦、涩麻芬芳,入心、肝、脾、胃、肾、膀胱、大肠诸经络,同羊肉相配有益气补虚、温中暖下健脾开胃、活血养心等效果。在调味上有去膻除腥灭臊的特效,并能增香、浓郁气味增进食欲,促进消化等诸多益处。它以营养丰富,味道鲜美,深受大家的喜爱。

资料二:据有关部门拍样调查显示,我国学生营养不良、肥胖等营养健康问题日益严重。为此,我国确定每年520日为“中国学生营养日”。我国营养学家将食物按照每日摄入量,形象地设计成“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据。如下表:

1)你认为羊肉胡萝卜熬饺含有的营养物质中,既不是构成细胞的主要原料,也不为人体提供能量的有机物是_______________________

2)胡萝卜中的胡萝卜素可以在人体内转化成____________,能有效地预防________________________

3)饺子皮(小麦面粉)中的_______是最主要的供能物质,而馅中的瘦羊肉含丰富的蛋白质,在_________中被初步消化,在小肠中的作用下最终被分解为_____________

4)学生肥胖的主要原因是摄取了太多的脂肪,脂肪消化的场所是______处在发育时期的青少年应多摄取较多的蛋白质和钙,则应多摄取表中的_____級和____级的食物。

【答案】维生素 维生素A 夜盲症 淀粉(或糖类) 氨基酸 小肠

【解析】

食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、油脂、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。

1)维生素是比较简单的有机物,维生素既不是构成细胞的主要原料,也不能为人体提供能量。

2)胡萝卜中的胡萝卜素可以在人体内转化成维生素A,能有效地预防夜盲症。

3)食物中糖类是主要的供能物质,能为人体提供能量;蛋白质是构成人体细胞的基本物质,与人体的生长发育以及细胞的修复和更新有重要关系,也能提供少量的能量;脂肪是备用能源,一般存储在皮下备用。饺子皮(小麦面粉)中的糖类是最主要的供能物质,而馅中的瘦羊肉含丰富的蛋白质,在胃中被初步消化,在小肠中肠液、胰液的作用下最终被消化为氨基酸。

4)肥胖者的饮食中除谷类外,肉类、脂肪的摄入量也较正常人偏多,运动较少。脂肪消化的场所是小肠。蛋白质是构成组织细胞的基本物质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。所以处在发育时期的青少年应多摄取表中的Ⅲ级和Ⅳ级的食物,原因是该类食物中含有较多的蛋白质和钙。

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