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19.下列有关食品安全的做法或观点,错误的是(  )
A.不能常吃含防腐剂较多的食物
B.发芽的马铃薯有毒,不能食用
C.将在山上采到的新鲜野生蘑菇炖汤喝
D.将蔬菜用清水充分浸泡、冲洗后再烹饪

分析 合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物,人体需要量做多是平衡膳食宝塔中的谷物类.合理营养还包括合理的用膳制度和科学的食谱.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.

解答 解:A、防腐剂能防止食物腐败变质,但是常吃对身体有害,所以不宜常吃含防腐剂的袋装食品,正确;
B、发芽的马铃薯有毒,不吃有毒的食物,正确;
C、蘑菇属于真菌,含有很高的营养价值,是美味的食品,如香菇、侧耳等,但有些如毒蝇鹅膏等,误食了会中毒,甚至引起死亡,因此采来的蘑菇,必须仔细鉴定,绝不能随便食用,错误;
D、食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹饪等安全过程.食品安全是指:防止食品污染;预防食物中毒.包括防止食品在生产过程中被农药等污染,蔬菜瓜果必须清洗浸泡冲洗,正确.
故选:C

点评 解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求.

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