Question

20．健康的生活方式是时下生活所提倡的，下列做法违背了健康生活方式的是（　　）

• A． 经常进行烧烤、聚会
• B． 一日三餐，按时进餐
• C． 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
• D． 生病后购买非处方药按说明书服用

Answer 1

分析 健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 解：A、经常吃烧烤等食品，既不卫生，营养不全面，违背了健康生活方式对身体不利，A符合题意；
B、应该合理营养，一日三餐，按时进餐，每天三餐要定时定量，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少，B不符合题意；
C、不吸烟、不喝酒；拒绝毒品，有利于身体健康，C不符合题意；
D、非处方药服药前，要仔细阅读药品使用说明书，注意说明书上的各项内容，以安全用药，D不符合题意；
故选：A．

点评 解答此类题目的关键是熟知健康的生活方式．