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    合理膳食是指

    [　　]

    A．多吃一些给人提供能量的糖类物质

    B．多吃一些含蛋白质的食物

    C．各种营养物质的比例合适，互相搭配合理

    D．以肉类、蔬菜、水果为主

    答案：C
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    针对青少年的特殊需要，合理膳食是指（　　）。

    A．最容易消化，又最容易吸收的膳食

    B．少而精细、能提供高能量的膳食

    C．能供应高蛋白、高能量的膳食

    D．含丰富的蛋白质及各种营养成分比例合适的膳食

     

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