下列哪一项能加强对神经系统的锻炼,使其功能更加完善( )
A.增加营养
B.增加休息和睡眠
C.讲究卫生
D.参加体育运动和体力劳动
【答案】分析:神经系统由脑、脊髓和它们所发出的神经组成,脑和脊髓是神经系统的中枢部分,叫中枢神经系统;由脑发出的脑神经和由脊髓发出的脊神经是神经系统的周围部分,叫周围神经系统.神经系统的结构和功能的基本单位是神经元.
解答:解:神经系统的卫生保健包括:提高神经系统对外界刺激的适应能力,注意休息和睡眠,注意科学用脑,合理安排作息制度,不吸烟、不饮酒.
故选:B
点评:本题考查了神经系统的卫生保健,较为基础.