下列属于健康生活方式的是①合理营养.平衡膳食②不吸烟.不喝酒③按时作息.早睡起早④勤奋学习.每天熬夜看书A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ 题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

下列属于健康生活方式的是

①合理营养，平衡膳食

②不吸烟、不喝酒

③按时作息，早睡起早

④勤奋学习，每天熬夜看书

A．①②③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④

【解析】

试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

考点：生活方式对健康的影响

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