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    5. 膳食十原则

    (1) 食物多样， 为主，粗细搭配。

    (2) 多吃 和薯类。

    (3) 每天吃 、 或其制品。

    (4) 常吃适量 、 、 和瘦肉。

    (4 5) 减少用量，吃 膳食。

    (6) 食不过量，天天运动，保持健康 。

    (7) 三餐分配要合理, 要适当。

    (8) 每天足量 ，合理选择饮料。

    (9) 如 应限量。

    (10) 吃新鲜卫生的 。

    5. (1) 谷类 (2) 蔬菜水果  (3) 奶类  大豆  (4) 鱼  禽  蛋

    (5) 烹调油  清淡少盐  (6) 体重  (7) 零食 (8）饮水 (9) 饮酒  (10) 食物

    题目来源：2016年同步导学案课时练七年级生物学下册人教版河北专版 > 第三节合理营养与食品安全

    练习册系列答案
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    10. 下列叙述中，疾病与病因不相符的是 ()

       A. 夜盲症与缺乏维生素A有关

       B. 脚气病与缺乏维生素氏有关   

        C. 牙龈出血与缺乏维生素C有关   

        D. 神经炎与缺乏维生素D有关

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    2. 分组交流，尝试完成下面的表格。

    项目

    淀粉

    蛋白质

    脂肪

    初始消化部位

     

     

     

    彻底消化部位

     

     

     

    参与的消化液

     

     

     

    中间产物

     

    多肽等

    —

    最终产物

     

     

     


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    科目：初中生物 来源： 题型：

    11. 图4-2 2-8是人体消化道某部位的结构图，请据图 回答问题。

    (1) 由阍可知.这是消化道的哪一部位? 。

    (2) 在这个部位中有几种消化液？，它们分别是 。

    (3) 营养物质的吸收：吸收绝大部分营养物质的是  ；吸收少量水和无机盐、部分维生素的是

    。

    (4) 皱襞与绒毛的意义是  。

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    7. 图4-2-2-9表示食物通过人体消化道时，淀粉、脂肪 和蛋白质化学性消化的程度，字母代表组成消化道 的各器官及排列顺序。请据图回答问题。

    (1) 图中丙曲线表示的消化过程。

    (2) 乙曲线表示的营养成分最终被消化为。

    (3) 甲曲线表示的营养成分需要经肝脏分泌的 乳化后才能被消化。

    (4) 食物最终都在图中的(填字母) 处分解成能被人体吸收的营养物质。

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    2.怎么判断包装食品是否过了保质期？

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    5. (2013 •浙江金华) 某校食堂设计的一份营养餐食谱:米饭、鸡汤、红烧肉、清蒸鲫鱼。从膳食平衡的角 度分析，还需添加 ()

       A. 水煮奸   B. 蒸蛋

       C. 面包   D. 炒青菜

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    呼吸系统的组成

    图示(图 4-3-1-1) 。

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    6. 人呼出的气体和吸人的气体相比，其成分的主要变化是 ()

       A. 氧含量增加，二氧化碳含量减少

       B. 氧和二氧化碳含量都不变

       C. 氧和二氧化碳含量都减少

        D.氧含量减少，二氧化碳含量增加 

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