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李叔叔的身体状况一直不好,但工作比较紧张。请你利用所学知识,根据下表A、B、C、D、E 5种食物(各100克,除水和无机盐以外)的主要成分,帮他拟定一个较为科学的膳食计划。

(1)上表五种食物(各100克)中,能提供最多能量的是食物_________。

(2)李叔叔有时牙龈出血,那么他平时应该多吃食物___________。

(3)有时他傍晚看不清东西,建议他平时应多吃食物___________。

(4)李叔叔若长期将食物B作为主要食物,将易患___________。

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