Question

科学饮食中早、中、晚三餐的能量比是（　　）

A．3：3：4

B．4：3：3

C．3：4：3

D．2：4：4

Answer 1

分析：此题考查的是一日三餐摄入的能量比．在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．

解答：解：为了保持身体健康，必须保证每日三餐，按时进餐；不偏食；在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右．
故选：C．

点评：合理安排一日三餐的食量和能量摄入，是合理膳食的重要组成部分．