Question

【题目】“引体向上”是北京市中考体育项目之一，用哑铃锻炼上肢是一种有效的练习途径。刚开始时上肢的肌肉非常容易累，经过一段时间锻炼，情况会明显好转，肌肉的力量也会显著加强。请根据下面的模式图分析回答问题。

（1）在日常生活中，我们做任何一个动作都需要肌肉相互配合，共同完成。屈肘时，下图中处于收缩状态的是[]_____，而另一块肌肉处于舒张状态。

（2）关节是运动系统中的重要结构，如图所示。关节具有既牢固又灵活的特点，其中[]________和[]__构成了关节面，使得关节牢固，而关节牢固的特性也与[]_____有关，它把相邻两骨联系起来。关节腔内有少量滑液可增强关节活动时的灵活性，此外灵活性还与[]_____有关。

（3）科学测试表明，人的肱骨能承受174～276kg的压力，这与骨的成分有密切关系。骨坚硬的特性与骨中的_____有关，而骨韧性的特性又与骨中的_____有关。少年和儿童的骨弹性大，硬度小，容易变形，所以要特别注意坐、立、行的姿势。

（4）尽管骨非常坚硬，但是遇到意外，骨受力过大仍然会折断。骨折后，及时请医生将骨折的两端接回原位，断裂处会重新长出新的骨组织，使骨愈合和修复，这与骨膜内层的_____有关。因此，在日常体育锻炼中，我们要时刻注意保护自己的运动系统免受损伤。

（5）除运动系统以外，做一项运动往往还需要其他系统，如_____系统的调节和_____系统等的配合。

Answer 1

【答案】A肱二头肌 ①关节头 ④关节窝 ②关节囊 ⑤关节软骨 无机物 有机物 成骨细胞 神经 呼吸

【解析】

人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成。人体之所以成为一个统一的整体，是由于神经系统和体液的调节作用，特别是神经系统的调节作用。关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成，关节面包括关节头和关节窝。人在不同时期，骨的成分不同，如下表：

骨中的有机物和无机物按一定的比例组成，这使得骨既坚硬又有弹性。在青少年的骨中，有机物含量多于1/3，无机物含量少于2/3，这样骨的弹性大，硬度小，不容易骨折，但是容易变形。骨的基本结构组成及其功能我们可以借助以下知识结构图来

（1）人体完成一个运动都要有神经系统的调节，有骨、骨骼肌、关节的共同参与，多组肌肉的协调作用，才能完成，如屈肘时，肱二头肌收缩，肱三头肌舒张；伸肘时，肱二头肌舒张，肱三头肌收缩。因此，在日常生活中，我们做任何一个动作都需要肌肉相互配合，共同完成。屈肘时，下图中处于收缩状态的是A肱二头肌，而另一块肌肉处于舒张状态。

（2）关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成，关节面包括关节头和关节窝。使关节运动灵活的结构特点是：关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，关节囊的内表面还能分泌滑液在关节腔内，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动，使关节的运动灵活自如；关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来，增强关节的牢固性。因此，关节是运动系统中的重要结构，如图所示。关节具有既牢固又灵活的特点，其中①关节头和④关节窝构成了关节面，使得关节牢固，而关节牢固的特性也与②关节囊有关，它把相邻两骨连接起来。关节腔内有少量滑液可增强关节活动时的灵活性，此外灵活性还与⑤关节软骨有关。

（3）人的生长不同时期骨的成分不同，老年人骨的成分中无机物大于2/3，骨的弹性小表现为比较脆，所以容易骨折；青少年骨的成分中有机物大于1/3，骨的弹性大表现为柔韧性比较脆强，所以要注意坐、立、行的姿势，以防止变性。因此，科学测试表明，人的肱骨能承受174～276kg的压力，这与骨的成分有密切关系。骨坚硬的特性与骨中的无机物有关，而骨韧性的特性又与骨中的有机物有关。少年和儿童的骨弹性大，硬度小，容易变形，所以要特别注意坐、立、行的姿势。

（4）骨的基本结构包括骨膜、骨质和骨髓三部分组成．其中骨膜是紧密贴附在骨表面的一层致密结缔组织，骨膜内含有神经和血管分布，起营养骨质的作用，神经还有感觉的作用；骨膜内还有成骨细胞，成骨细胞可以产生新的骨质，与骨的长粗和骨折后的修复愈合有关。因此，尽管骨非常坚硬，但是遇到意外，骨受力过大仍然会折断。骨折后，及时请医生将骨折的两端接回原位，断裂处会重新长出新的骨组织，使骨愈合和修复，这与骨膜内层的成骨细胞有关。因此，在日常体育锻炼中，我们要时刻注意保护自己的运动系统免受损伤。

（5）哺乳动物的运动系统包括骨、关节和肌肉。人体运动并不是仅靠运动系统来完成，它需要神经系统的控制和调节，它需要能量的供应，还需要消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。因此，除运动系统以外，做一项运动往往还需要其他系统，如神经系统的调节和呼吸系统等的配合。