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【题目】下表列出几种常见食物的一些营养成分。请分析比较后回答问题:

(以下空处均写食物名称)

(1)患夜盲症的人应多吃__________

(2)患脚气病的人应多吃__________

(3)患坏血病的人应多吃新鲜的___________

(4)为防止儿童患佝偻病,儿童应多吃__________及其制品。

(5)贫血的人应多吃植物性食物中的__________和动物性食物中的__________

【答案】猪肝 猪肝 菠菜 黄豆 黄豆 猪肝

【解析】

这是一道关于食物中的营养成分的资料题,食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的。分析表中数据,可以知道:稻米中糖类含量很多,黄豆中蛋白质和钙含量较高,大白菜、菠菜含有较多的维生素C和钙,猪肉中脂肪含量最高,猪肝中含有丰富的维生素A,维生素B的含量也相对较高。

1)夜盲症是缺乏维生素A引起的,因此患夜盲症的人应多吃猪肝。
2)脚气病是由于维生素B1不足引起的,因此要多食用猪肝。
3)坏血病是缺乏维生素C引起的,故要多食用菠菜。
4)佝偻病是体内缺乏含钙的无机盐和维生素D引起的,因此儿童应多吃黄豆及其制品。
5)铁是构成血红蛋白的一种成分.因此贫血患者应多吃黄豆和猪肝。

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