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    营养学家建议每天三餐的热量分配比是
    A．1:7:2B．3:4:3
    C．2:5:3D．1:8:1
    B

    试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．比例为：3：4：3故选：B
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
    相关习题

    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    某同学到超市去调查，看到的食品有：汤圆、话梅、冰鱼、咸鱼等，请你联系所学知识回答下列问题：
    （1）话梅的保存方法是     ，冰鱼的保存方法是     。
    （2）你喜欢吃话梅吗？“望梅止渴”是属于     反射（填“非条件”或“条件”），该反射活动的神经中枢位于     。
    （3）从食品安全角度出发，我们在购买食品时，应着重关注食品包装袋上的哪些信息？     、     （至少写两种）。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    青少年处于生长发育的关键期，应（ ）
    A．多吃肉，长高个B．合理膳食
    C．每天都到肯德基吃快餐D．早餐来不及就不吃

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：连线题

    连线题
    咸鱼           （  ）              a.冷藏法
    火腿肠         （  ）             b.真空包装
    肉类罐头       （  ）              c.罐藏法
    冰箱中的食品   （  ）              d.腌制法

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    （4分）请根据右图回答问题：

    （1）图中是           食品的标志徽。
    （2）图中的话梅所采用的保存方法是（  ）
    A．高温灭菌法   B．冷冻法　  C．渗透法
    （3）你喜欢吃话梅吗？“望梅止渴”是属于       的反射。（填“简单”或“复杂”）
    （4）从食品安全的角度，我们在购买食品时，应着重关注食品包装袋上的哪些信息？（至少写三种）                         　　          

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    青少年膳食要做到粗细粮合理搭配，下列不属于粗粮的是
    A．大麦B．大米C．玉米D．高粱

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    （5分）李岚清副总理1999年3月31日指出：“幼儿教育和青少年营养健康问题是关系到贯彻当前教育方针，培养德、智、体、美等方面全面发展的建设者和接班人的重大根本性问题，各级政府、有关部门、学校和家长都要予以高度重视，采取有力措施，共同把这项工作做好。在有条件的地方，鼓励学生增饮豆奶或牛奶，也可结合推广学生营养餐进行，使青少年学生健康成长。”
    (1)按时吃早餐是一种健康的饮食习惯。根据下列提供的食品，请你搭配一份既健康又营养均衡的学生营养早餐:（ ）
    ①面包  ②泡面   ③可乐  ④牛奶   ⑤炸薯条   ⑥鸡蛋   ⑦苹果
    A.④②⑥③               B.①⑤⑦③
    C.①④⑥⑦               D.⑦③②①
    （2）面包的主要成分是淀粉，其最早开始消化的场所是          。
    （3）早餐中不经过消化，可以直接被吸收的营养成分是（     ）。
    A.淀粉、蛋白质、脂肪     B.水、无机盐、维生素
    C.淀粉、蛋白质、水       D.脂肪、无机盐、维生素
    （4）处于青春期的青少年生长发育的速度很快，营养学专家建议青少年要适当多吃奶、蛋、鱼、肉等含         丰富的食品。
    （5）消化吸收的主要器官是__________。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    我县中小学积极响应教育部“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的号召，广泛开展“阳光大课间”活动，切实提高了学生的健康水平。下列有关叙述，错误的是（   ）
    A.运动能使心肌发达，收缩有力
    B运动能使参与呼吸的肺泡数目增多
    C.运动能促进血液循环，减少心血管疾病的发生
    D.运动时间越长，运动量越大越有利于身体健康

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    某校餐厅炊事班的师傅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻婆豆腐。生物老师认为这一食谱营养不够均衡，你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为合理
    A．素炒豆角B．牛奶C．红焖牛肉D．炒鸡蛋

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