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    【题目】小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（ ）
    A.牛奶、鸡蛋、馒头
    B.饼干、饮料、方便面
    C.肉丝面、水果、蔬菜
    D.稀饭、鸡腿、油条

    【答案】C
    【解析】合理膳食是指膳食中所含的营养种类齐全，数量充足，比例恰当。按“平衡膳食宝塔” 每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品。 为了满足人体对能量和各种营养物质的需要，做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩。人每天摄入最多的应该是米、面等主食，其次是蔬菜、水果，摄入量最少的是脂肪食品。故答案选C。

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
    高一 高一免费课程推荐！ 初一 初一免费课程推荐！
    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
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