Question

【题目】如图是三位同学宣泄烦恼的不同方式示意图，请你据图完成下列问题：

（1）上述三种方式分别是：A：_____；B：_____；C：_____．

（2）小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，你认为这样做合适吗？_____．

（3）有些人采取图C的方法宣泄，不过宣泄的对象不是沙袋，而是家里的日用品，你认为这样会造成什么不良后果？_____．

Answer 1

【答案】 向朋友诉说 大哭一场 打沙袋 不合适 这样做会造成经济损失（或不容易得到大家的理解和帮助，只能适得其反）

【解析】（1）调节自己的情绪可概括为：一、转移注意力；二、宣泄；三、倾诉或自我安慰。图A表示向朋友诉说；图B表示大哭一场；图C表示打沙袋。
（2）把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场，把积压在内心的烦恼宣泄出来，这样也会有利于身心健康。但是，要注意宣泄的对象、地点和场合；方法也要适当，避免伤害别人。小龙遇到烦心事，他采取图A所示的方法宣泄，不过他是在午夜朋友休息时，打电话诉说烦恼，是不合适的，因为打扰了朋友的休息。

（3）采取图C方法宣泄烦恼，会造成经济损失，并不容易得到家人的理解和帮助。