Question

【题目】下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”，据图回答下列问题。

（1）请写出“B”和“C”食物的类型：B ， C。
（2）当人在饥饿疲劳时，你建议他最好吃（填代号）类食物，因为这类食物含 比较多，可以为人体提供较多的能量。
（3）如果某人患了坏血病，你建议他多吃 （填代号）类食物，因为这类食物中含有丰富的 。

Answer 1

【答案】
（1）乳豆类,鱼肉蛋类
（2）E,糖类
（3）D,维生素C
【解析】图中，B为奶类和豆类。C是鱼肉蛋类。根据平衡膳食宝塔的E层为谷物类，主要提供淀粉等糖类，能提供能量，因此，当人在饥饿疲劳时，最好多吃E类食物。坏血病人，体内缺乏维生素c。建议多吃新鲜的水果和蔬菜。
所以答案是：（1）乳豆类；鱼肉蛋类；（2）E；糖类；（3）D；维生素C
【考点精析】解答此题的关键在于理解合理营养的相关知识，掌握合理营养：每日三餐，按时进餐；不偏食、不挑食、不暴饮暴食；均衡摄入五类食物（平衡膳食宝塔），以及对合理营养的理解，了解早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％；三餐应该按时；要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”．