当我感到压抑时,我就会随时大声喊叫,以排解心中的烦恼.
错误
分析:此题考查调节情绪的方法,据此答题.
解答:保持愉快心情是心理健康的核心.当遇到挫折而情绪不好时,一、可以用摔枕头、打沙袋的方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来;二、找一个适当的理由来安慰自己;三、可以听音乐、看电视、打球、下棋、散步等来转移注意力,当感到压抑时,不能随时大声喊叫,以排解心中的烦恼,可以找没人的地方大声喊出来,或听听音乐、打打球、用摔枕头、打沙袋的方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来.
故答案为:×
点评:调节情绪的方法有:转移注意力;宣泄法;自我安慰法.用摔枕头、打沙袋的方式,把积压在内心的烦恼宣泄出来