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1.生活经验告诉大家,肥肉、豆油、花生等食物中含有较多脂肪,它是备用 能源物质;面包,面条大米中富含糖类,是我们的主要供能物质;鱼肉、牛奶中富含蛋白质,是修复和构建我们身体的重要原料,所以青少年应多吃.它们三者都可以为我们的生命活动提供能量.

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:食物所含的六类营养物质中,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质;肥肉、豆油、花生等食物中含有较多脂肪,它是备用能源物质;面包,面条大米中富含糖类,是我们的主要供能物质;鱼肉、牛奶中富含蛋白质,是修复和构建我们身体的重要原料,所以青少年应多吃.它们三者都可以为我们的生命活动提供能量.
故答案为:脂肪;备用;糖类;主要;蛋白质

点评 关键点:能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.

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