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    每日摄入的总能量中，最适合早、中、晚餐的能量占的比例是（   ）

    A．30％、30％、40％                  B．30％、40％、30%

    C．40％、30％、30％                  D．20％、40％、40％

    B

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    有的同学经常因学习生活紧张而不吃早餐，其实早餐很重要，因为在每日摄入的总能量中，早餐的能量占（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了保持身体健康，在每日摄入的总能量中，早、中、晚三餐的能量比例应该是（　　）

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    每日摄入的总能量中，早餐的热量应占有（　　）

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    在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量应当分别占多少？（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国营养学家将食物分为A、B、C、D、E五类，请回答下列问题：
    （1）营养学家将这五类形象地设计成右图示的“
    平衡膳食宝塔
    平衡膳食宝塔
    ”，并提倡居民每天均衡地吃这五类食物．为保证身体健康，建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是
    3：4：3
    3：4：3
    ．
    （2）正在生长发育的青少年，应多吃图中C、D类食物，原因是该类食物中含有丰富的
    蛋白质
    蛋白质
    和钙质．
    （3）你每天吃的主食是
    A
    A
    类食物，膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏
    供能物质
    供能物质
    ．
    （4）B类食物所含的主要营养成分是
    维生素类
    维生素类
    和无机盐．

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