Question

有人把来月经看作是“倒霉”的事，这种看法对吗？如何做好经期的卫生？

Answer 1

答案：略
解析：

这种看法是错误的。月经的形成，是女孩进入青春期的一种正常的生理现象。做好经期的卫生，一要做到心情舒畅；情绪稳定，防止因情绪波动或精神紧张，引起月经失调；二要注意外阴部的清洁卫生，月经用品要干净；以防感染；三要针对行经期间身体抵抗力下降的情况，注意饮食，不受寒着凉，保证有足够的睡眠和休息，以增强抵抗力。此外，还要避免剧烈的运动和过重的体力劳动。