Question

3．下列哪一项属于“健康地度过青春期”的生活方式？（　　）

• A． 不与异性接触
• B． 肆意宣泄情绪
• C． 节食保持苗条
• D． 生活张弛有度

Answer 1

分析 人们在日常生活中所遵循的行为习惯，如果有利于增进身心健康水平，提高生活质量，就是健康的生活方式．青春期是人的一生中身体和智力发育的黄金时期，心理上会产生一些矛盾，内心世界逐渐复杂．

解答 解：进入青春期，正值身体发育时期，保证均衡营养，积极参加文娱活动和体育锻炼，有利于身体的健康发育．随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋．这些都是正常的心理变化．如果产生一些疑惑不解的问题不要埋藏在心中，可以通过个别谈心等方式向老师或家长寻求帮助，获得适合自己发育水平的知识，从而正确对待自身出现的身心变化，求得心理平衡．不要闷在心中或肆意宣泄情绪，否则时间长了会导致心理疾病．应当注意的是，这个时期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期．因此，应当精中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华．
故选：D．

点评 掌握理解和掌握青春期的发育特点．