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现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅包括躯体、生理健康,还包括精神、心理健康.当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中小学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;另外,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更有甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭,留守儿童,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境.学校里各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生的心理健康水平不高,心理素质差有极大的关系.我们不但要重视学生生理健康,更重视心理健康,学生学会自我心理调节的方法更为重要.
(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和______方面良好状态.
(2)健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还要有______
①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④
(3)日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大,必须对儿童的心理健康教育进行心理干预.儿童青少年心理健康的核心是______
A.肌肉发达B.身高正常C.无疾病D.心情愉快
(4)在日常生活中,每个人或多或少出现一些情绪问题.当情绪不好时,可以通过下类活动来分散自己的注意力,使情绪得到缓解:______
A.看电视电脑B.摔枕头、打沙包C.自我安稳D.大哭一场
(5)孤单会增加烦恼,痛苦不要在心里,给知心朋友讲讲委屈,或给朋友打个电话,这样做可以使自己身心处于______
A.积极的健康状态B.消除烦躁的心态C.注意力高度集中D.乐观的人生态度.
解;(1)按照世界卫生组织对健康的定义,健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面良好状态.
(2)现代人的健康内容包括:躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等.健康的生活方式有①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系,故选A.
(3)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病和不虚弱.近年来,世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴.其中青少年心理健康的核心是心情愉快.故选D.
(4)调节自己的情绪可概括为:一、转移注意力.二、宣泄.三、自我安慰,当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.故选A.
(5)孤单会增加烦恼,痛苦不要在心里,给知心朋友讲讲委屈,或给朋友打个电话,这样做可以使自己身心处于积极的健康状态,故选A.
故答案为:(1)社会适应;
(2)A
(3)D
(4)A
(5)A
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

酗酒对人体的危害是(  )
A.引起心血管系统的疾病
B.引起消化不良、腹泻、便秘
C.引起急性脂肪肝、酒精肝炎、肝硬化
D.A、B、C都正确

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

酗酒对下列哪个器官的损伤最大?(  )
A.口腔B.咽C.食道D.胃

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

属于健康的生活方式的是(  )
①营养配餐好 ②坚持体育锻炼 ③按时作息 ④不吸烟、不酗酒 ⑤拒绝毒品 ⑥积极参加集体活动.
A.①②③④B.②③④C.③④⑤⑥D.①②③④⑤⑥

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

在日常生活中出现一些情绪问题如焦虑、抑郁时,调节自己情绪的方法不对的是(  )
A.听音乐B.大哭一场
C.与别人大闹一场D.自我安慰

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

在“探究烟草浸出液对水蚤心律的影响”的实验中
(1)你提出的问题是______;
(2)你作出的假设是______;
(3)在半支香烟的烟丝中加20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水浸泡1天,用其浸出液做实验.得到以下数据

根据以下数据说明烟草浸出液对水蚤心律具有______作用,浓度越高,则______.
(4)吸烟会引起哪些疾病?
(5)通过酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响实验,你能分析出酒精和烟草对人身心健康的影响吗.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

下面是某科技活动小组探究“不同浓度的烟草浸出液对水蚤心率的影响”所进行的实验过程:
步骤一:配制不同浓度的烟草浸出液:先取四个烧杯分别加入20ml、30ml、40ml、50ml的蒸馏水,然后都加入等量的同种香烟烟丝浸泡1天,得到不同浓度的烟草浸出液,滤液备用.
步骤二:取20只大小一致的成年水蚤分成5等份,分别移入清水及20ml、30ml、40ml、50ml的烟草浸出液中,5分钟后测量每只水蚤的心跳次数,分别重复3次.
步骤三:分别计算各组水蚤10秒心跳次数,其数据记录如表:
不同体积的蒸馏水配置的烟草浸出液20ml30ml40ml50ml清水(对照)
10秒内心跳次数4239363533
请回答:
(1)该小组提出的问题是:______?
(2)实验时,一只水蚤只能做两次实验,首先应放在______中观察,重复三次;再在某一浓度的烟草浸出液中观察,重复三次,并记录数据.
(3)为了减少实验误差,在步骤三中同学们对所记录的数据处理的方法是______.
(4)通过表中的数据,可以得出结论:烟草浸出液对水蚤心率具有______作用(促进/抑制).
(5)通过这个实验,我们发现吸烟对生物体的健康有影响,请你用所学的知识举例分析吸烟对人体健康的危害______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

多利羊克隆过程中,先从甲羊乳腺细胞中取出了细胞核,放入了除去细胞核的乙羊卵细胞中,形成组合细胞,经早期胚胎发育后植入了丙羊的子宫,发育成了克隆羊.该克隆羊表现出的性状应与下列哪只羊的性状相同(  )
A.丙羊B.乙羊C.甲羊D.无法确定

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科目:初中生物 来源:不详 题型:解答题

有一位科学家进行了以下试验:用高浓度的葡萄糖溶液饲喂一只动物,在接下来的3个小时内,每隔30分钟检测该动物血液中的血糖浓度,结果如下表所示.
食用葡萄糖后的时间(分钟)0306090120150180
血糖的浓度(毫克/毫升)0.751.251.100.900.750.750.75
(1)请利用表中数据,在坐标图中绘制血糖浓度随食用葡萄糖后时间变化的曲线.
(2)食用葡萄糖30分钟以后,血液中血糖浓度即开始明显下降,主要原因是由于______分泌增加,使葡萄糖合成糖元储存在肝脏或肌肉中.

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同步练习册答案