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16.今年10月12日是第16个世界关节炎日,主题是“运动促改善”,旨在提醒人们重视定期锻炼在关节炎治疗中的益处.人们常常将关节炎视作老年病,其实所有年龄段的人,甚至包括儿童都有可能罹患此病,中国大陆的关节炎病人有1亿以上,而且人数还在不断增加.由于目前正统医学中还没有能彻底根治的办法,对关节炎要做到早预防、早诊断、早治疗,防止致残就必须了解一些关节的知识.下面就请同学们对照关节模式图,据图分析回答问题:
(1)图中[②]关节囊,可将组成关节的两骨牢固地联系起来,经常锻炼还能使它增厚,增加关节的牢固性.
(2)[②]的内壁可分泌滑液,[①]关节头和[④]关节窝表面覆盖有一层光滑的关节软骨,可以增加关节运动时的灵活性,并可缓冲震动.
(3)患关节炎时,关节的[③]关节腔内可能有脓液进入,引起关节肿胀和疼痛,从而使关节的活动受到限制.
(4)想一想,进行体育运动时,人体哪些部位关节容易受伤腕关节、踝关节(至少举出两个).应当采取怎样的保护措施避免受伤充分做好运动前的准备工作,运动强度适当,佩带护腕护膝等.

分析 关节是由关节面、关节囊和关节腔三部分组成.关节面包括关节头和关节窝,关节面上覆盖着关节软骨

解答 解:(1)图中[②]关节囊,可将组成关节的两骨牢固地联系起来,经常锻炼还能使它增厚,增加关节的牢固性.
(2)[②]的内壁可分泌 滑液,[①]关节头和[④]关节窝表面覆盖有一层光滑的 关节软骨,可以增加关节运动时的灵活性,并可缓冲震动.
(3)患关节炎时,关节的[③]关节腔内可能有脓液进入,引起关节肿胀和疼痛,从而使关节的活动受到限制.
(4)想一想,进行体育运动时,人体哪些部位关节容易受伤 腕关节、踝关节(至少举出两个).应当采取怎样的保护措施避免受伤充分做好运动前的准备工作,运动强度适当,佩带护腕护膝等.
故答案为:(1)关节囊;
(2)滑液;关节头;关节窝;关节软骨; 灵活性;震动
(3)关节腔;
(4)腕关节、踝关节;充分做好运动前的准备工作,运动强度适当,佩带护腕护膝等.

点评 关节的牢固性与关节囊及其内外的韧带有关,关节的灵活性与关节软骨和关节腔内的滑液有关.

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