Question

17．“吃得营养，吃出健康”是人类普遍的饮食追求．下列说法中不正确的是（　　）

• A． 正常人每天都应摄入一定量的蛋白质
• B． 油脂会使人发胖，故应禁食油脂
• C． 多吃水果、蔬菜可以补充维生素
• D． 过量摄入微量元素不利于健康

Answer 1

分析 健康的生活方式：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．

解答 】解：A、蛋白质是构成细胞的基本物质，是机体生长和修复受损组织的主要原料，正常人每天去都应摄入一定量的蛋白质，A正确；
B、油脂是人体内的重要供能物质，是人体的备用能源，要适量摄入，B错误；
C、维生素主要存在于蔬菜和水果中，多吃水果、蔬菜可以补充维生素，C正确；
D、微量元素在人体内含量虽少，却是维持正常生命活动所必需的，但过多摄入会中毒，D正确．
故选：B．

点评 选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．