练习册

  • 练习册
  • 试题
    精英家教网 > 初中生物 > 题目详情

    生长发育的青少年，应该多吃哪些食物


    1. A.
      甜食
    2. B.
      含脂肪多的
    3. C.
      谷类
    4. D.
      含蛋白质和钙多的
    D
    分析：蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质，此外，蛋白质还能被分解为人体的生理活动提供能量，蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得；无机盐在人体内的含量不多，仅占体重的4%左右，无机盐对人体非常重要，它是构成人体组织的重要原料，例如，无机盐中含有的钙磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，铁是构成血红蛋白的一种成分．
    解答：青少年正处于生长发育的关键时期，饮食中应含有较多的蛋白质和含钙的无机盐，以维持人体组织细胞的更新和修复，以及骨骼的正常发育．甜食、谷类主要为人体提供糖类，脂肪只是人体备用的能源物质．
    故选：D
    点评：要正确熟记蛋白质的作用及食物来源．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
    高一 高一免费课程推荐！ 初一 初一免费课程推荐！
    高二 高二免费课程推荐！ 初二 初二免费课程推荐！
    高三 高三免费课程推荐！ 初三 初三免费课程推荐！
    相关习题

    科目：初中生物 来源： 题型：

    （2011?牡丹区模拟）处于正在生长发育的青少年，应多吃的食物是（　　）

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分：（单位：糖类、脂肪、蛋白质克，维生素为毫克）
    食物 糖类 脂肪 蛋白质 维生素A 维生素C 维生素D
    A 0.4 90 6 4 7 40
    B 48.2 7 38 40 12 0
    C 8.8 9.5 65 7 10 14
    D 52 0.1 2.5 0 1 0
    E 18 2 6 3 220 0（1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是
    E
    E
    ，治夜盲症最佳的食物是
    B
    B
    ．
    （2）如果有人长期将食物D当作主食，容易患的疾病是
    夜盲症、佝偻病或骨质疏松症
    夜盲症、佝偻病或骨质疏松症
    ．
    （3）正处于生长发育的青少年，应多食用食物C的原因是
    营养全面且蛋白质含量丰富
    营养全面且蛋白质含量丰富
    ．
    （4）食物A与食物B比较，对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是
    A
    A
    ．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国的营养学家将食物分为A、B、C、D、E五类，请回答下列问题：
    （1）营养学家将这五类形象地设计成右图示的“
    平衡膳食宝塔
    平衡膳食宝塔
    ”，并提倡居民每天均衡地吃这五类食物．为保证身体健康，建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是
    3：4：3
    3：4：3
    ．
    （2）正在生长发育的青少年，应多吃
    C、D
    C、D
    类食物，原因是该类食物中含有丰富的
    蛋白质和钙质
    蛋白质和钙质
    ．
    （3）你每天吃的主食是
    A
    A
    类食物，膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏
    糖类等供能物质
    糖类等供能物质
    ．
    （4）B类食物所含的主要营养成分是
    维生素类和无机盐
    维生素类和无机盐
    ；E类食物是
    油脂类
    油脂类
    ．
    （5）假如100克牛奶所含的能量是272千焦，而某婴儿每日需要的能量是3400千焦．那么这个婴儿每日最少需要吃
    1250
    1250
    克牛奶．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源： 题型：

    为了做到合理营养，我国营养学家将食物分为A、B、C、D、E五类，请回答下列问题：
    （1）营养学家将这五类形象地设计成右图示的“
    平衡膳食宝塔
    平衡膳食宝塔
    ”，并提倡居民每天均衡地吃这五类食物．为保证身体健康，建议在每日摄入的总能量中，早、中、晚餐的能量比例是
    3：4：3
    3：4：3
    ．
    （2）正在生长发育的青少年，应多吃图中C、D类食物，原因是该类食物中含有丰富的
    蛋白质
    蛋白质
    和钙质．
    （3）你每天吃的主食是
    A
    A
    类食物，膳食中如果不搭配该类食物会造成身体内缺乏
    供能物质
    供能物质
    ．
    （4）B类食物所含的主要营养成分是
    维生素类
    维生素类
    和无机盐．

    查看答案和解析>>

    科目：初中生物 来源：2012-2013学年四川省盐边县红格中学七年级下学期期中考试生物试卷（带解析） 题型：综合题

    下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分：（单位：糖类、脂肪、蛋白质克，维生素为毫克）

    食物
    		糖类
    		脂肪
    		蛋白质
    		维生素A
    		维生素C
    		维生素D
    A
    		0.4
    		90
    		6
    		4
    		7
    		40
    B
    		48.2
    		7
    		38
    		40
    		12
    		0
    C
    		8.8
    		9.5
    		65
    		7
    		10
    		14
    D
    		52
    		0.1
    		2.5
    		0
    		1
    		0
    E
    		18
    		2
    		6
    		3
    		220
    		0
    （1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是    ，治夜盲症最佳的食物是     。
    （2）如果有人长期将食物D当作主食，容易患的疾病是                        。
    （3）正处于生长发育的青少年，应多食用食物C的原因是                      。
    （4）食物A与食物B比较，对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是               。

    查看答案和解析>>

    同步练习册答案