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小林这几天刷牙时发现牙龈经常出血,应当建议他多吃一些( )

A.米饭、馒头 B.鱼、肉、奶、蛋

C.新鲜蔬菜、水果 D.奶油、巧克力

 

C

【解析】

试题分析:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:

小林在刷牙时经常发现牙龈出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C应注意补充,故选C。

考点:本题考查的是营养物质的作用。

 

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