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    下列哪一项不是合理营养所要求的（    ）
    A．青少年要多吃高营养的补品
    B．一日三餐，按时进餐
    C．早、中、晚三餐能量比例为3:4:3
    D．要均衡地吃六大类营养物质
    A

    试题分析：合理营养的含义是，由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，营养物质比例适中、搭配合理，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法．每天要一日三餐，按时进餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%．而青少年要多吃高营养的补品，没有必要，甚至造成营养过剩，如微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    当我们进入青春期后，由于生理的变化，心理也会发生明显的变化。下列关于处于青春期青少年做法与想法的叙述中，不正确的是（    ）
    A．作息有规律、保证均衡营养
    B．积极参加文娱活动和体育运动
    C．异性同学间应建立真诚友谊
    D．自行处理心理矛盾，绝不能打扰他人

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    图中不是食品安全相关标志的是                       （   ）
    A．B．C．D．

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列属于健康生活方式的是
    ①合理营养，平衡膳食
    ②不吸烟、不喝酒
    ③按时作息，早睡起早
    ④勤奋学习，每天熬夜看书
    A．①②③④B．②③④C．①②③D．①②④

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    艾迪为妈妈设计了一份午餐食谱：米饭、红烧鲫鱼、葱炒鸡蛋。根据所学的生物学知识，你认为再添加下列哪项后会使这份食谱营养更合理?
    A．素炒豆角B．牛奶C．排骨汤D．小米粥

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    妈妈生日那天，小杉为她做了一碗加入牛肉和鸡蛋的汤面。从平衡膳食的要求看，还要添加（  ）
    A．一杯可乐B．一盘炒肉C．一碗米饭D．一盘青菜

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    以下属于健康生活方式的是（   ）
    A．吸烟B．吸食毒品C．酗酒D．参加体育运动

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：读图填空题

            是休息方式中最重要的一种，另外还有，闭目养神、散步、参加       。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    现在人们喜爱吃的“绿色食品”主要是指：
    A．颜色为绿色的食品
    B．无公害、无污染的食品
    C．转基因食品
    D．反季节蔬菜

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