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    关于体育锻炼作用的叙述，下面哪一项最全面?
    A．能使关节囊和韧带增厚B．能加强骨的营养
    C．能使肌纤维变粗，肌肉粗壮D．以上三项都是
    D

    试题分析：科学、系统的体育锻炼，既可以提高关节的稳定性，又可以增加关节的灵活性和运动幅度．体育锻炼可以增加关节面软骨和骨密质的厚度，并可使关节周围的肌肉发达、力量增强、关节囊和韧带增厚，因而可使关节的稳固性加强．在增加关节稳固性的同时，由于关节囊、韧带和关节周围肌肉的弹性和伸展性提高，关节的运动幅度和灵活性也大大增加．体育锻炼，能促进血液循环，加强骨骼肌的营养，使肌细胞获得更多的营养，使肌细胞（肌纤维）变粗，体积增大，肌肉粗壮。故选D。
    练习册系列答案
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    如图是人体骨、关节、肌肉的关系示意图。完成屈肘动作需(    )
    A．①收缩、②舒张B．①舒张、②收缩C．①②都舒张D．①②都收缩

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：实验题

    观察下图回答问题

    （1）一块骨骼肌包括①            ②           两部分，它具有            的特性。
    （2）图中肌肉③是              ，④是              。
    （3）图A是       动作。这时，肌肉④处于           状态，肌肉③处于           状态。
    （4）图B是           动作。这时，肌肉③处于        状态，肌肉④处于         状态。
    （5）由此可见，人体的任何一个动作，都不是由         独立完成的，而是由多组肌肉          在神经系统的支配下，相互           ，共同完成的。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    在运动过程中起支点作用的是
    A．骨骼肌B．骨骼C．骨D．关节

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：读图填空题

    体操运动员优美的动作都是通过神经系统的支配，使　　收缩和舒张，牵动所附的 　　 绕着　　活动而形成的。

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    有些人在狂笑时由于用力过猛以致上下颌不能合拢，这是由于（   ）
    A．关节头从关节囊中脱出B．关节腔内可能积液
    C．关节头从关节窝中脱出D．关节软骨发生病变

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    人体伸肘时，相应的肌肉所处的状态是（      ）
    A．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张B．肱二头肌舒张，肱三头肌收缩
    C．肱二头肌收缩，肱三头肌收缩D．肱二头肌舒张，肱三头肌舒张

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    当你从桌上端起茶杯喝水时，有关骨骼肌和骨关节的活动情况是
    A．肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节弯曲
    B．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节弯曲
    C．肱二头肌收缩，肱三头肌舒张，肘关节伸直
    D．肱三头肌收缩，肱二头肌舒张，肘关节伸直

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动（   ），于是躯体的相应部位就会产生运动。
    A．骨骼绕关节活动　　B．肌肉绕关节活动
    C．骨绕关节活动D．关节绕骨活动

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