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减轻心理压力的对策有(  )
①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默.
A.①②③B.④⑤⑥C.③⑤D.②④⑥
心情愉快是儿童青少年心理健康的核心在日常生活中,遇到不顺心的事,每个人都会或多或少地出现一些情绪问题,如紧张、生气、烦恼等.当出现这些问题时,我们可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪.方法一:当情绪不好时,有意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐、看电视、打球、下棋、外出跑步等,来分散自己的注意力,这样可以使情绪得到缓解.方法二:把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是,要注意宣泄的对象、地点和场合;方法也要适当,避免伤害别人.方法三:当你想得到一件东西,或者想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度,要学会幽默,综上所述可以知选项D符合题意.
故选:D.
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科目:初中生物 来源: 题型:

减轻心理压力的对策有(  )
①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默.

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科目:初中生物 来源:2010-2011学年山东淄博外国语实验学校初二上学期期末考试生物卷(解析版) 题型:选择题

减轻心理压力的对策有(   )

①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默

A. ①②③  B. ④⑤⑥  C. ①③⑤  D. ②④⑥

 

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科目:初中生物 来源:2010-2011学年山东省淄博外国语实验学校八年级(上)期末生物试卷(解析版) 题型:选择题

减轻心理压力的对策有( )
①学会大哭②陶冶情操③着眼未来④坚持运动⑤及时行乐⑥学会幽默.
A.①②③
B.④⑤⑥
C.③⑤
D.②④⑥

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科目:初中生物 来源:2010-2011学年山东淄博外国语实验学校初二上学期期末考试生物卷(带解析) 题型:单选题

减轻心理压力的对策有(  )
①学会大哭 ②陶冶性情 ③着眼未来 ④坚持运动 ⑤及时行乐 ⑥学会幽默

A.①②③B.④⑤⑥C.①③⑤D.②④⑥

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