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晓红为自己设计了一份午餐食谱:米饭、爆炒牛肉、麻辣豆腐.但这份食谱营养不够全面,为了让这份食谱更为合理,你认为应加上以下哪种食物( )
A.素炒白菜
B.牛奶
C.回锅肉
D.小米粥
【答案】分析:人类需要的营养物质有糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐,这六种营养素缺一不可
解答:解:合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全,数量充足,比例适当;并与身体的需要保持平衡.平衡膳食是合理营养的核心.健康食谱,要合理营养、均衡膳食,食物应多样化,荤素搭配要合理,营养全面合理.
米饭中含有丰富的糖类物质,清炖牛肉中含有丰富的蛋白质,麻辣豆腐中含有丰富的油脂、水、无机盐,其中缺少维生素;白菜中含有丰富的维生素.
故选:A.
点评:关键点:食谱中的食物要能提供全面、合理的营养物质,要均衡膳食.
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科目:初中生物 来源: 题型:

(2012?百色)晓红为自己设计了一份午餐食谱:米饭、爆炒牛肉、麻辣豆腐.但这份食谱营养不够全面,为了让这份食谱更为合理,你认为应加上以下哪种食物(  )

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科目:初中生物 来源: 题型:单选题

晓红为自己设计了一份午餐食谱:米饭、爆炒牛肉、麻辣豆腐.但这份食谱营养不够全面,为了让这份食谱更为合理,你认为应加上以下哪种食物


  1. A.
    素炒白菜
  2. B.
    牛奶
  3. C.
    回锅肉
  4. D.
    小米粥

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科目:初中生物 来源:百色 题型:单选题

晓红为自己设计了一份午餐食谱:米饭、爆炒牛肉、麻辣豆腐.但这份食谱营养不够全面,为了让这份食谱更为合理,你认为应加上以下哪种食物(  )
A.素炒白菜B.牛奶C.回锅肉D.小米粥

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