Question

（2009?岳阳一模）膳食纤维被称为人体的“第七类营养素”，它对人体的作用有（　　）
①降低过高的血脂和血糖      ②促进胃肠的蠕动和排空
③减少大肠癌的发生      ④提供大量能量．

A．①②③

B．①②④

C．②③④

D．①③④

Answer 1

分析：膳食纤维是指除淀粉以外较复杂糖类物质，包括纤维素和果胶等，这些复杂的糖类物质人体是不能消化的．

解答：解：人类所需要的营养物质主要有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等六大类，现在把膳食纤维列为第七类营养元素．膳食纤维主要存在于蔬菜、水果、海藻和粮食等植物性食物中，膳食纤维不能为人体提供能量，但是纤维素等膳食纤维能促进胃肠的蠕动和排空，所以多吃一些富含膳食纤维的食物，就会排便通畅、降低人体内过高的血脂和血糖，有利于维护心脑血管的健康，因此膳食纤维被称为第七营养素．可见A符合题意．
故选：A

点评：熟练掌握人体需要的主要的六大类营养物质．明确膳食纤维是人体的“第七类营养素”，对人体有重要的作用．