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常食用“五谷杂粮”有利于健康,是因为(  )
A.五谷杂粮为绿色食品,食用更安全
B.更容易被消化吸收
C.含不同营养成分,提供全面的营养
D.色香味俱全食欲强
A、绿色食品是指在无污染的条件下种植、养殖、施有机肥料、不用高毒性、高残留农药、在标准环境、生产技术、卫生标准下加工生产、经权威机构认定并使用专门标志的安全、优质、营养类食品的统称.五谷杂粮不一定为绿色食品,A错误.
B、五谷杂粮有利于健康,是因为能为人体提供丰富全面的营养,不仅仅是容易消化、吸收.B错误.
C、常吃五谷杂粮并不能包治百病,只是能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等丰富全面的营养.C正确.
D、常吃五谷杂粮有利于健康,是因为能为人体提供丰富全面的营养,不是因为色香味俱全食欲强.D错误.
故选:C
练习册系列答案
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科目:初中生物 来源:不详 题型:实验题

实施“学生饮用奶计划”已成为国际潮流。无糖高钙酸牛奶可作为优质“学生饮用奶”,下表为该饮用奶饮料瓶上所提供的部分信息,请结合所学知识问答下列问题:
配料表:
鲜牛奶、乳酸活菌、纯乳钙、木糖醇、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)
营养成分:
脂肪≥2.5%、蛋白质≥2.3%、非脂乳固体≥6.5%、乳钙≥110mg/100g
净含量:
200克
保质期:
2℃~6℃ 7天
  ⑴这种牛奶在加工过程中加入的乳酸菌属于___________类生物。
⑵青少年需要摄取更多的蛋白质和钙等无机盐,因为蛋白质是人体                   
                               的原料。
⑶脂肪在人体内的消化产物是                     
⑷纯乳钙在小肠内被直接吸收后,最先在心脏的_____________出现。
⑸假如是你在超市购买饮用奶,你会关注哪些信息?(至少两点)                          

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

在调查学生营养状况出现问题的主要原因时,专家们根据有关统计数据制作了不同人每天摄入的食物比例,如图所示.请据图回答:

(1)在肥胖患者的饮食中,谷类和______的摄入量较正常人偏多.
(2)在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应分别占30%、______30%左右.
(3)营养不良会影响健康,如缺铁易患______.
(4)下列五种饮食习惯中,不合理的有______.
①经常吃油炸食品;②常喝可乐代替饮水;③不挑食、不偏食;④按时进餐;⑤睡觉前多吃些食物,早餐可以不吃.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

对于韭菜、生菜、空心菜、鸡毛菜等叶类蔬菜,买回后最好采取用水泡洗的方法,其目的是(  )
A.让蔬菜吸足水
B.尽量去除蔬菜表面残留的农药
C.节约用水
D.使蔬菜更脆些

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

能正确表示健康成年人合理膳食中各种食物配置比例的是______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

请你当一次营养师,为家人搭配一份合理食谱.在下列4组食品中,你应选(  )
A.米饭、土豆、鱼、瘦肉
B.米饭、瘦肉、番茄紫菜汤
C.馒头、稀饭、牛肉、火腿肠
D.馒头、土豆、青菜、萝卜

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科目:初中生物 来源:不详 题型:填空题

一天中,早、中、晚餐的热能供给约为30%、40%、30%,是对人体健康有益的.______.

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

2013年10月24日下午,内蒙古自治区包头市回民红学发生一起疑似食物中毒事件,相继有240多名学生出现腹痛、呕吐等症状,这已是近一个月来被媒体曝光的第11起学生食物中毒事件.频频发生的食物中毒时间,给校园食品安全敲响了警钟.食用下列食物容易引发食物中毒的是(  )
①发芽的马铃薯②在保质期内的袋装食品 ③放了几天的剩饭剩菜④颜色鲜艳的蘑菇.
A.①③④B.①②③C.①②④D.②③④

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

学生的早、午、晚三餐摄入的热量比例,比较符合健康要求的是(  )
A.0:6:4B.3:4:3C.4:4:2D.2:3:5

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同步练习册答案