从健康的生活方式试述吸烟，吸毒，饮酒对青少年的危害性，作为青少年应如何避开这些危害性？
【答案】分析：此题考查的是禁止吸烟、吸毒、饮酒．可以从吸烟、吸毒、饮酒对青少年的危害性方面来切入．
解答：解：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品．因为吸烟、吸毒、饮酒有很多危害如下：
香烟中含有1400多种成分．吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳焦油和多种其它金属化合物．一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠．香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病．更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康．研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大．有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手．据统计，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍．
坚决不要吃第一口．毒品有时会穿上特殊的外衣，有些居心叵测的人会说这不是毒品，是一种另外什么东西，诸如兴奋剂、兴奋药之类，或者会告诉你，这种毒品是新产品，不会上瘾．对这些请同学们要有起码的识别能力，我可以告诉同学们，是毒品都会上瘾，都必然造成对身体的伤害，否则国家也不会通过法律来强制管理．同学们，有些毒贩为了利益的需要，有时会通过前几次免费提供的方式，让你染上毒瘾后，他就可以源源不断的销售毒品．今天我向同学们发出呼吁，拒绝毒品必须要从第一口开始，甚至要从不抽陌生人的香烟开始．我个人奉劝大家最好连香烟都不要抽．海洛因俗称白粉、白面等，因其成瘾性最强、危害最大，被称为白色恶魔，初吸海洛因时会带来强烈的欣快感，但这种快感维持数小时之后即消失．中断吸毒后，则出流泪、流涕、瞳孔放大、竖毛、出汗、腹泻、哈欠、轻度血压升高、心率加快、发热、失眠等“戒断综合症”．症状达到高峰时，皮肤出现鸡皮疙瘩，似拔毛后的火鸡皮，俗称“冷火鸡”．这些症状使吸毒者痛苦不堪，产生对毒品的强烈渴求，期望再回到那种半麻醉状态中．于是，一而再、再而三地吸毒而不能自拔．这就形成了对海洛因的依赖性．长期吸毒后，快感不断递减，因此，为了达到与原来同样的刺激强度，吸毒者必须加大剂量．
醉酒会危害身体健康，肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝．胃溃疡：可引起胃出血而危及生命；神经系统伤害：譬如周边神经病变．所以小孩子是不能喝酒的，容易变笨的．大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象． 酒精性胎儿征候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等．
因此选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品．
故答案为：烟草燃烧时，烟雾中含有多种对人体有害的物质，如尼古丁、焦油等，不仅能诱发多种呼吸系统疾病，还有可能会诱发肺癌．吸食毒品对人体的危害更大．吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡．饮酒会损害人的消化系统如胃炎、胃溃疡、酒精肝，还会损害神经系统，严重时会使整个大脑麻痹致人死亡．青少年正处于生长发育时期，吸烟、吸毒、饮酒的危害更大．因此要养成良好的生活习惯，选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：不吸烟、不喝酒；拒绝毒品．
点评：解答此类题目的关键是知道吸烟、吸毒、饮酒的危害．
