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    3．按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，下列关于心理健康的调试以及健康生活方式的叙述正确的是（　　）
    A．选择健康的生活方式应该从儿童和青少年时期开始
    B．当情绪不良时，可以对身边的同学，朋友发一通脾气以宣泄烦恼
    C．“现代文明病”是指如心脑血管疾病，遗传病和传染病等由生活方式引起的疾病
    D．沉迷于网络的人，只有其心理和精神会受到影响，而身体不会受到任何影响

    分析 健康的生活方式：营养均衡、坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动等，据此解答．

    解答 解：A、选择健康的生活方式应该从儿童和青少年时期开始，正确．
    B、当情绪不良时，应选择恰当的方式调节，不能对身边的同学，朋友发一通脾气以宣泄烦恼，错误．
    C、脑血管疾病、心血管疾病、恶性肿瘤等非传染性疾病被称为现代文明病，遗传病和传染病不是由生活方式引起的疾病，错误．
    D、沉迷于网络的人危害身心健康，影响进步和发展，错误．
    故选：A

    点评 掌握健康的生活方式是解题的关键．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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