下表列出了A、B、C、D、E 5种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分，李大爷的身体状况一直不太好，请你利用所学知识，根据下表帮他拟定一个比较科学的膳食计划．
| 食物 |
糖类
（克） |
脂肪
（克） |
蛋白质
（克） |
维生素A
（毫克） |
维生素C
（毫克） |
维生素D
（毫克） |
| A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
| B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
| C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
| D |
52.0 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
| E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0（1）为保证李大爷在紧张劳动时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物 D D ．
（2）李大爷有时牙龈出血，那么他平时应多吃食物E E ．
（3）李大爷有时晚上看不清东西，建议他应多吃食物B B ．
（4）李大爷若将食物B长期作为主食，将易患骨质疏松症 骨质疏松症 ．
（5）上表五种食物（各100克）中，能提供最多能量的是食物A A ．
分析：此题考查的是食物中的营养成分的作用和缺乏症．食物中含有的营养成分：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素．糖类、脂肪、蛋白质，既构成人体细胞又提供能量．维生素对人体的各项生命活动有重要的作用，人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长和发育，还会引起疾病．无机盐是构成人体组织的重要材料，如钙、磷是构成骨骼和牙齿的重要成分，儿童缺钙易患佝偻病（鸡胸、X形或O形腿），中老年人特别是妇女缺钙，易患骨质疏松症．据此解答． 解答：解：（1）、糖类是人体最重要的供能物质，也是构成细胞的成分．人体生命活动所需要的能量，主要是由糖类提供的．由表中的数据可知，食物D含糖量比较高，因此要保证李大爷在紧张劳动时及时获得较多的能量，应该让李大爷多吃食物D．
（2）、牙龈出血是坏血病的表现，坏血病是由于人体缺少维生素C造成的．由表中的数据可知，食物E中含维生素C比较多．李大爷平时应多吃食物E．
（3）、夜盲症是晚上看不清东西，是由于人体缺乏维生素A引起的，应多补充维生素A，由表中的数据可知，食物B中含维生素A较多，应多吃食物B．
（4）、由表中的数据可知，食物B中不含维生素D，维生素D能促进钙和磷的吸收和骨骼的发育．人体缺乏维生素D，儿童缺钙易患佝偻病（鸡胸、X形或O形腿），中老年人特别是妇女缺钙，易患骨质疏松症．因此如果李大爷长期以食物B作为主要食物，会患骨质疏松．
（5）脂肪也是供给人体能量的重要物质，单位质量释放能量最多．不过，在一般情况下，脂肪作为备用的能源物质，贮存在体内．由表中的数据可知，能提供最多能量的是食物A．
故答案为：（1）D；
（2）E；
（3）B；
（4）骨质疏松症；
（5）A． 点评：解此题知道食物中营养成分的作用和缺乏症，结合表中的数据，即可解答此题．
练习册系列答案
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科目：初中生物
来源：
题型：
下表列出了A、B、C、D、E 5种食物（各100克）中除了水和无机盐以外的主要成分：
| 食物 |
糖类（克） |
脂肪（克） |
蛋白质（克） |
维生素A（毫克） |
维生素C（毫克） |
维生素D（毫克） |
| A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
| B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
| C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
| D |
52.0 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
| E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0（1）根据上表可以知道，食物 B B 有助于防治夜盲症；食物E E 适合坏血病患者食用；食物A A 能提供比较多的能量．
（2）长期将食物D作为主要食物有哪些缺陷？
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科目：初中生物
来源：
题型：
（2010?凌海市一模）资料分析题：下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100 g）的主要营养成分
| 食物 |
糖类（克） |
脂肪（克） |
蛋白质（克） |
维生素A |
维生素C |
维生素D |
| A |
0.4 |
90 |
9 |
4 |
7 |
45 |
| B |
49.3 |
7 |
32 |
40 |
10 |
0 |
| C |
9.8 |
6.2 |
62 |
7 |
12 |
14 |
| D |
52.3 |
0.3 |
12.3 |
0 |
5 |
4 |
| E |
15 |
3 |
6 |
3 |
230 |
0请回答下列问题：
（1）根据上表可知，食物B B 有利于防治夜盲症，食物D D 含有较多的能量，食物E E 有利于坏血病患者食用，食物A A 有利于防治骨质疏松症．（填上表中食物代号）
（2）一个小孩，经常吃钙片，但还是得了佝偻病．你建议他多吃表格中的A A 类食物．
（3）表中还没有列出的营养成分有水分、无机盐 无机盐 和一部分维生素等．
（4）吃牛肉、猪的肾脏及粗粮等可以防治脚气病，是因为这些食物中含丰富的维生素B1 维生素B1 ．
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科目：初中生物
来源：
题型：
下表列出了A、B、C、D、E五种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分：（单位：糖类、脂肪、蛋白质克，维生素为毫克）
| 食物 |
糖类 |
脂肪 |
蛋白质 |
维生素A |
维生素C |
维生素D |
| A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
40 |
| B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
| C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
| D |
52 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
| E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0（1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是 E E ，治夜盲症最佳的食物是B B ．
（2）如果有人长期将食物D当作主食，容易患的疾病是夜盲症、佝偻病或骨质疏松症 夜盲症、佝偻病或骨质疏松症 ．
（3）正处于生长发育的青少年，应多食用食物C的原因是营养全面且蛋白质含量丰富 营养全面且蛋白质含量丰富 ．
（4）食物A与食物B比较，对小孩骨骼和牙齿发育比较有益的是A A ．
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科目：初中生物
来源：
题型：
下表列出了A、B、C、D、E5这种食物（各100克）中除水和无机盐以外的主要成分；
| 食物 |
糖类（克） |
脂肪（克） |
蛋白质（毫克） |
维生素A
（毫克） |
维生素C
（毫克） |
维生素D
（毫克） |
| A |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
10 |
| B |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
0 |
| C |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
14 |
| D |
52 |
0.1 |
2.5 |
0 |
1 |
0 |
| E |
18 |
2 |
6 |
3 |
220 |
0（1）根据上表可知，防治坏血病最佳的食物是 ，防治夜盲症最佳的食物是 ．
（2）从补充能量的角度看，较合适的食物选择是 、 ．
（3）成人若长期将食物D作为主要食物，易患夜盲症和 ．
（4）正处在生长发育期的青少年，应多食用食物C的理由是 ．
（5）食物A和B比较，对儿童骨骼和牙齿发育比较有利的食物是 ．
（6）食物D和E比较，能够提供能量较多的是 ．
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科目：初中生物
来源：
题型：
下表列出了A．B．C．D四种食物（各100克）中的主要成分：
| 食物 |
糖类（克） |
脂肪（克） |
蛋白质（克） |
维生素A
（毫克） |
维生素C
（毫克） |
| 甲 |
0.4 |
90 |
6 |
4 |
7 |
| 乙 |
48.2 |
7 |
38 |
40 |
12 |
| 丙 |
8.8 |
9.5 |
65 |
7 |
10 |
| 丁 |
18 |
2 |
6 |
3 |
220根据上表，有助于防止夜盲症、防治坏血病，为人体提供最多能量的分别是哪种食物，请在下列选项中选出（ ）| A、乙 丙 甲 | | B、乙 丁 甲 | | C、乙 丙 丁 | | D、丙 乙 丁 |
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