Question

【题目】母亲节，小南为妈妈设计了几份早餐食谱，其中最为合理的是（ ）

A.油条 鸡蛋 肉松B.鸡蛋 苹果 青菜

C.馒头 牛奶 苹果D.汉堡 薯条 可乐

Answer 1

【答案】C

【解析】

此题考查的是合理营养，为了满足人体每天对能量和营养物质的需要，人们的营养必须合理。据此答题。

合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当；并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。馒头的主要成分是淀粉，牛奶含丰富的蛋白质，苹果含有维生素。

A、油条 鸡蛋 肉松，没有淀粉和维生素，不合理。

B、鸡蛋 苹果 青菜，没有淀粉，不合理。

C、馒头 牛奶 苹果，有淀粉、蛋白质还有维生素，合理。

D、汉堡 薯条 可乐，没有维生素，不合理。

综上所述，C的食谱作为早餐较合理。

故选：C