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5.哪些食物中糖类较丰富?谷类和根茎类.

分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分;谷类和根茎类含有丰富的糖类.
故答案为:谷类和根茎类.

点评 人体需要的六大类营养物质的作用及其食物来源,是重要考点,同学们注意掌握.

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