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小明坚持每天刷三次牙,可最近刷牙时牙龈经常出血,你应建议他吃(?? )
A. 肉类和蛋类???? B.奶类和蔬菜???? C.蔬菜和水果???? D.豆类和水果
B
【解析】
试题分析:人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:
小明刷牙时经常发现牙龈出血,这是坏血病的表现,是体内缺乏维生素C造成的,新鲜蔬菜和水果中富含维生素C应注意补充,选B。
考点:本题考查的是营养物质的作用。
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