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分析 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的.

解答 解:食物所含的六类营养物质中,糖类是最主要的供能物质,人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类的氧化分解,约占人体能量供应量的70%.
    脂肪也是重要的供能物质,但是人体内的大部分脂肪作为备用能源贮存在皮下等处,属于贮备能源物质.
    蛋白质也能为生命活动提供一部分能量,但蛋白质主要是构成组织细胞的基本物质,是人体生长发育、组织更新的重要原料,也是生命活动的调节等的物质基础.
    维生素属于有机物,但它既不能为人体提供能量,也不参与人体组织的构成,在人体内的含量很少,但它对人体的生命活动具有重要的调节作用.
    水既是人体重要的构成成分,也是人体各项生命活动进行的载体,营养物质和废物必须溶解在水中才能进行;
    无机盐组成人体骨骼等不可缺少的营养成分,如钙,铁.人体缺钙容易患佝偻病,缺铁容易患贫血.
故答案为:

点评 解答此题的关键熟练掌握人体需要的营养物质及其作用.

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