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进入青春期后的男、女生都要经历一个变声期.下列哪一项不是在变声期应该注意的( )
A.不过度滥用嗓子,不要无节制地大声喧哗、唱歌等,避免造成终生声音嘶哑
B.不吃刺激性强的食物,因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血
C.避免着凉、感冒.着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血
D.尽量减少参加体育活动,体育活动能抑制声带的发育
【答案】分析:此题考查青春期的生理变化及卫生,据此答题.
解答:解:进入青春期后的青少年,正处于青春变声期,此时应特别注意保护声带,否则将影响终声. 在青春期,呼吸系统发生了非常大的变化,喉腔在迅速增大,声带也逐渐加长.处在变声期的少年应该从以下几点来来注意:(1)注意胶原蛋白和弹性蛋白的摄入; (2)应摄入维生素B和钙质.维生素B2、D6能促进皮肤的发育,也有利于声带的发育;(3)少吃或不吃辛辣刺激性食物.如辣椒、大蒜、胡椒粉、烟酒,以防刺激声带粘膜,以免引起急慢性喉炎、咽炎;(4)进食应注意细嚼慢咽,切忌狼吞虎咽;(5)适量饮水,可减少或清除喉腔的分泌物,以防止咽炎的发生.此外,在变声期切勿大声呼喊,不要疲劳过度或睡眠不足,更不能引起情绪波动,以防因咽喉充血,引起声带损伤,要积极参加体育活动,但剧烈运动后不要大声喊叫,体育活动不能抑制声带的发育.
故选:D
点评:正处于青春变声期,此时应特别注意保护声带,否则将影响终声.
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