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【题目】合理营养,平衡膳食,已成为人们的健康生活方式。下图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图,图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度图.

注:d奶类食物,e(油脂类食物)

(1)青少年正处于身体生长发育的关键期,每天需要多吃些图甲中______层和____层食物

(2)图甲中c层物质在图乙中 _________部位(字母标明)开始消化

(3)图甲中e层物质(油脂类食物)的消化过程可用图乙中________曲线来表示

(4)图乙中_______处(字母标明)有肠液、胰液、胆汁等多种消化液,消化食物的主要场所是_______处(字母标明).无机盐_______(直接\不直接) 在消化道被吸收。

(5)淀粉类物质的消化过程可用图乙中________曲线来表示

(6)贫血患者应多吃含铁及____层食物

【答案】c d h Z i i 直接 X c

【解析】

1)平衡膳食是指各种营养物质的比例合适,搭配合理,使人获得全面而平衡的营养。人体需要的主要营养物质有:糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素。为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,即谷类食物进食量最多,其后依次是蔬类水果类、鱼、肉、蛋类、豆奶类、油脂类。

2f是口腔,g是食道,h胃,i是小肠。X表示淀粉的消化,Y表示蛋白质的消化,Z表示脂肪的消化。

1)青少年正处于身体生长发育关键期,每天需要多吃些图甲中c鱼肉、d奶类食物,为青少年成长提供蛋白质。

2c层含有蛋白质,蛋白质的消化是从h胃开始的,当食物中的蛋白质进入胃以后,在胃液的作用下进行初步消化后进入小肠。

3e为油脂类食物富含脂肪,脂肪在小肠内开始被消化。因此图甲中e层物质的消化过程可用图乙中Z曲线来表示。

4)图乙中i处小肠,内有肠液、胰液、胆汁等多种消化液,因此是消化食物的主要场所。小分子物质如水、无机盐、维生素、葡萄糖、氨基酸、甘油和脂肪酸等能够直接被人体的消化道吸收。

5)淀粉的消化从口腔开始,唾液淀粉酶能把淀粉初步分解成麦芽糖,麦芽糖进入小肠内在胰液和肠液消化淀粉酶的作用下,被分解成葡萄糖被人体吸收。因此淀粉类物质的消化过程可用图乙中X曲线来表示。

6)当血液中红细胞数量少或血红蛋白含量过少时,人会患贫血。所以贫血患者应多吃含铁和蛋白质丰富的食物。因此贫血患者应多吃含铁及图甲中c层食物。

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