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    【题目】从平衡膳食的角度来看，下列早餐最合理的是

    A. 火腿，牛肉，白粥 B. 面包，鸡蛋，净水

    C. 鸡蛋，面条，牛奶 D. 鸡蛋，馒头，苹果

    【答案】D

    【解析】平衡膳食是合理营养的核心．健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理，我们所吃的这些食物能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等，鸡蛋含蛋白质，馒头主要含糖类，苹果含维生素，搭配营养较为全面，有利于身体健康，作为早餐最合理，D正确。

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    A.①③B.①④C.②③D.②④

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    A．预防传染病，使用一次性筷子 B．减轻白色污染，重拾菜篮子

    C．响应国家二孩政策，多生优育 D．减轻水污染，使用含磷洗衣粉

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