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    【题目】下列行为中，有利于保护心脏的是（ ）

    A. 适量锻炼身体 B. 吃含高脂肪食物 C. 经常抽烟、喝酒

    【答案】A

    【解析】

    心血管疾病的种类很多，常见的有动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。

    适量体育锻炼可以保护心脏，A正确；保护心脏应少脂肪，应少食煎炸食物及含高胆固醇食物的虾、肝、蛋黄等，B错误；保护心脏应不吸烟、不喝酒，烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动，C错误。

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