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    【题目】航天食品是航天员在太空中吃的食物，其午餐包里准备了：八宝米饭、酱香鸡肉肠、五香鲽鱼、柠檬茶。根据均衡膳食原则，你认为增加下列哪种食物更加合理？（　　）

    A.黑米炒面B.嫩茎花椰菜C.酱牛肉D.桃汁饮料

    【答案】B

    【解析】

    合理营养就是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。平衡膳食是合理营养的核心。健康食谱，要合理营养、均衡膳食，食物应多样化，荤素搭配要合理，营养全面合理。

    米饭主要提供淀粉类，酱香鸡肉肠、五香鲽鱼主要提供蛋白质类、柠檬茶主要提供维生素C，此食谱中无蔬果类，会导致维生素摄入量不足，因此应再添加上蔬果类即嫩茎花椰菜。

    故选：B。

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    A. 细胞壁 B. 细胞膜 C. 细胞质 D. 成形的细胞核

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    【题目】小明的奶奶在笼子里长期饲养着三只母鸡．它们能生蛋并孵出小鸡吗？（　　）
    A.不能生蛋，不能孵出小鸡
    B.能生蛋，能孵出小母鸡
    C.能生蛋，孵不出小鸡
    D.能生蛋，能孵出小鸡

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    【题目】如图是人体上臂的两组肌肉协调活动及关节结构示意图，据图回答问题：

    （1）A图表示________动作，此时骨骼肌①处于________状态：上体育课做“引体向上”动作时受到神经传来的刺激使________（填序号）收缩牵引身体向上运动；一块骨骼肌一般要跨越一个或几个________，由B图中的[ ] ________连在不同的骨上。

    （2）C图中关节头、关节窝由[ ] ________相连，它能分泌________，起到减小摩擦的作用。此外，[ ] ________表面光滑，也能起到减小摩擦的作用。因此，关节运动起来非常________。

    （3）做仰卧起坐时髋关节在运动中起________作用。

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