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肥胖的人应减少高热量食物的摄取并多运动.空心菜、巧克力、蘑菇、胡萝卜这些食物中,减肥者应尽量少吃的是
 
分析:此题考查注意合理营养,题干中的空心菜、蘑菇、胡萝卜含有较多的维生素,巧克力含有大量的热量,据此答题.
解答:解:为了做到合理营养,按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物,以避免营养不良和营养过剩.六类营养物质和膳食纤维都是人体所必需的,糖类是人体最重要的供能物质,人体生命活动所需的能量主要来自于糖类.人每天摄入最多的应该是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,摄入量最少的是脂肪食品.按时进餐.在每日摄入的总能量中,早、中、晚餐的能量应当分别占30%、40%、30%左右.少盐少油有利于预防高血压、高血脂、肥胖症等,人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,甚至会引起疾病.纤维素能够促进胃肠的蠕动和排空.空心菜、蘑菇、胡萝卜含有维生素,巧克力含有大量的热量,所以减肥者应尽量少吃巧克力.
故答案为:巧克力
点评:明确合理营养的知识,就能正确答题.
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科目:初中生物 来源: 题型:

肥胖的人应该减少高热量食物的摄取量并且多运动.下列食物中,肥胖者应尽量少吃的是(  )

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年江苏省泰兴市西城中学七年级上学期期末考试生物试卷(带解析) 题型:单选题

肥胖的人应该减少高热量食物的摄取量并且多运动。下列十五中,肥胖者应尽量少吃的是(  )

A.空心菜B.巧克力C.蘑菇D.胡萝卜

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年江苏省泰兴市七年级上学期期末考试生物试卷(解析版) 题型:选择题

肥胖的人应该减少高热量食物的摄取量并且多运动。下列十五中,肥胖者应尽量少吃的是(  )

A.空心菜           B.巧克力           C.蘑菇             D.胡萝卜

 

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年江苏省泰州市泰兴市西城中学七年级(上)期末生物试卷(解析版) 题型:选择题

肥胖的人应该减少高热量食物的摄取量并且多运动.下列食物中,肥胖者应尽量少吃的是( )
A.空心菜
B.巧克力
C.蘑菇
D.胡萝卜

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