Question

期末考试到了，时间紧迫，王红同学吃完午饭就马上到教室投入到了紧张的复习中，你认为她的做法对吗？说明理由，正确的做法是什么？

Answer 1

考点：生活方式对健康的影响

专题：

分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．

解答：解：因为刚刚吃完饭你的消化系统开始，需要更多的能量来消化食物，所以胃部的血流量将大大增加，这时相应到达脑部的血液就会减少，如果这时你去学习，首先大脑的供血量减少，使得你无法高效的进入学习状态，所以会感觉脑子慢，不灵活，效率低，这时背东西的话也不会有好的效果．另一方面，大脑需要更多的血流量，胃不的血流量自然会减少，于是消化系统也不能完全正常的工作，对食物的消化吸收带来影响．所以这样做是得不偿失，既学不好有“吃“不好．最好在饭后休息半个小时之后在进行学习．
故答案为：不对．这样会造成血液分布不合理，骨骼肌和大脑内血液供应量增多，消化器官的血量相对减少，造成胃肠活动减慢，消化液分泌太少，长期下去，会引起消化不良和胃肠疾病．正确的做法是休息一段时间再学习．

点评：选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动．