以下属于健康生活方式的是A．吸烟B．吸食毒品C．酗酒D．参加体育运动题目和参考答案——青夏教育精英家教网—

以下属于健康生活方式的是（）

A．吸烟

B．吸食毒品

C．酗酒

D．参加体育运动

试题分析：健康的生活方式不仅有利于预防各种疾病，而且有利于提高人们的健康水平，提高生活质量．值得注意的是，尽管大多数慢性疾病是在成年期发生的，但许多与之有关的不良生活方式却是在儿童和青少年时期形成的．选择健康的生活方式，要从我做起，从现在做起：吃营养配餐；坚持体育锻炼；按时作息；不吸烟、不喝酒；拒绝毒品；积极参加集体活动。故选：D

练习册系列答案

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A. B. C. D.

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A．挑食偏食

B．暴饮暴食

C．合理营养

D．多吃零食

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B．一日三餐，按时进餐

C．早、中、晚三餐能量比例为3:4:3

D．要均衡地吃六大类营养物质

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下图是中国居民的“平衡膳食宝塔”，请据图回答：

（1）为人们的生命活动提供主要能量的是       （填字母）；为人们提供建造和修复身体的重要原料的是           （填字母）。
（2）从平衡膳食的角度评价下面三位同学的早餐食谱，最为合理的是     ，请简要说明理由：                                       。
甲：两个馒头，一杯可乐
乙：一个鸡蛋，一杯可乐
丙：两个馒头，一个鸡蛋，一杯鲜橙汁
（3）莎莎是一名七八年级学生，身体发育较快，体重增长较多。她怕同学取笑，所以每天少吃饭或不吃饭，只吃一些水果进行减肥，你认为她的做法对吗？        。请你给她提出好的建议：                                                                    。

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近年来，世界卫生组织又把道德修养和也纳入了健康的范畴。

A．生活质量

B．生殖质量

C．饮食质量

D．长寿

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