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    营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是（　　）
    A、蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类B、肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类C、谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类D、乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类
    分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．根据平衡膳食宝塔，均衡的摄取五类食物．
    解答：解：在：“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多，越往上需要量越少，最顶端需要量最少，由下往上①层为谷类，主要提供淀粉等糖类，糖类是人体的主要供能物质，能为人体提供能量，因此每日摄取量最多的应为第①层食物，因为该层食物富含糖类，能满足人体对能量的需求；②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素；③层为肉类等动物性食品；④层为奶制品、豆制品，③④层主要提供蛋白质；⑤层为油脂类，能提供脂肪，过多食用会引起肥胖．
    故选：C．
    点评：合理膳食利于人体的健康成长，否则偏食等不合理的膳食习惯会导致营养不良或营养过剩．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源： 题型：

    平衡膳食宝塔中，用量最多的食物应是（　　）

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    科目：初中生物 来源： 题型：

    平衡膳食宝塔是营养学家为了帮助人们设计健康饮食计划而建立的模型．如图就是设计的一种平衡膳食宝塔的实例．请进行探究分析，然后回答下列问题．
    （1）平衡膳食宝塔提供了哪些信息？在这个平衡膳食宝塔中，食物被分成了几组？
    六组
    六组
    ．
    （2）在人们的日常饮食中，对哪组食物的需要量最多？
    谷类
    谷类
    ．
    （3）为什么平衡膳食宝塔给你的每日膳食是一个范围，而不是一个确定的数字？
    人每天对各种物质需要量的大小与运动量的大小、个人的体质、所处生长发育时期有关
    人每天对各种物质需要量的大小与运动量的大小、个人的体质、所处生长发育时期有关
    ．
    （4）为什么对油、糖果的需要量最少？这意味着什么？
    人们应该有节制地吃这类食物
    人们应该有节制地吃这类食物
    ．

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    科目：初中生物 来源：新教材完全解读　七年级生物　（下册）　（配人教版新课标） 人教版新课标 题型：013

    营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是

    [　　]

    A．蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类

    B．肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类

    C．谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类

    D．乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类

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    科目：初中生物 来源： 题型：单选题

    营养学家提出“平衡膳食宝塔”从塔基到塔顶的食物种类顺序依次是


    1. A.
      蔬菜水果类、肉类、乳类、谷类、油脂类
    2. B.
      肉类、蔬菜水果类、乳类、谷类、油脂类
    3. C.
      谷类、蔬菜水果类、肉类、乳类、油脂类
    4. D.
      乳类、蔬菜水果类、谷类、肉类、油脂类

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