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    下列说法中，不符合均衡膳食的基本要求的是（ ）

    A．食物多样，谷类为主 B．少吃肥肉和油荤

    C．参加体力劳动后增加食量 D．“酒逢知已千杯少”

     

    D

    【解析】

    试题分析：合理膳食指的是由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡，既不缺乏，也不过多．

    A、谷类是主食，因此食物多样，谷类为主，A正确；

    B、少吃肥肉和油荤，是注意低脂肪，B正确；

    C、参加体力劳动后，消耗了大量的能量，应增加食量，C正确；

    D、过量饮酒对人的危害很大，D错误．故选：D

    考点：注意合理营养．

     

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