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有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是


  1. A.
    平时多摄入一些食盐可预防高血压
  2. B.
    买蔬菜时,应尽量购买带“虫眼”的蔬菜,因这样的蔬菜农药含量少
  3. C.
    在每日摄入的总能量中,早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
  4. D.
    儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉,因这些食物中含有丰富的脂肪
C
分析:合理营养可维持人体的正常生理功能,促进健康和生长发育,提高机体的抵抗力和免疫力,有利于某些疾病的预防和治疗.缺乏合理营养将产生功能障碍以至发生营养缺乏病或营养过剩性疾病.
解答:A、预防高血压要控制脂肪的摄入量,不符合题意.
B、有“虫眼”的水果或是蔬菜,并不是没有农药或是农药含量少,可能是虫子对这种农药产生了抗药性,这种农药对虫子根本不起作用;还可能是水果或是蔬菜被虫子“咬”过后才喷撒的农药.不符合题意.
C、根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.符合题意.
D、合理营养是指能够满足人体对各种营养物质的需要、各种营养成分比例合适,互相搭配合理的膳食,这种膳食能够满足人体对生命活动所需要的能量.由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.
故选:C
点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,以及一日三餐的能量比例.
练习册系列答案
相关习题

科目:初中生物 来源: 题型:

(2012?哈尔滨模拟)近年来,各地发生了一些危害食品安全的事件,例如;地沟油、瘦肉精等,给人们的健康带来了不安全因素.有关部门相继出台了一系列政策,制定了相应的法律、法规,严厉打击不法商贩制售劣质食品的行为,确保百姓吃上健康、安全、放心的食品.
(1)很多学生喜欢吃瘦肉,从营养学的角度分析,瘦肉含有较多的
B
B
,能促进青少年的生长发育及人体受损细胞的修复和更新.
A.糖类       B.蛋白质   C.脂肪
(2)在人体消化系统中,吸收营养物质的主要器官是
小肠
小肠

(3)“母亲节”快要到了,明明为妈妈准备了一顿丰盛的晚餐:米饭、盐水大虾、红烧肉和溜豆腐.从合理营养的角度看,你认为应该再增加下列哪种食物
A
A

A.香菇烧油菜     B.豆浆    C.排骨汤      D.八宝粥
(4)合理营养固然重要,食品安全更不可忽视.下列叙述科学合理的是
A
A

A.买肉时一定要看肉是否经过检疫合格
B.已变质的食物在锅内蒸煮后就可以食用
C.饭后立即进行剧烈的体育锻炼可以促进消化
D.鲜艳漂亮的蘑菇味美可口
(5)相关部门要求各餐饮机构要给顾客提供消毒餐具,这属于预防传染病的哪项措施
B
B

A.控制传染源    B.切断传播途径    C.保护易感人群.

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科目:初中生物 来源: 题型:

有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是(  )

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科目:初中生物 来源:不详 题型:单选题

有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是(  )
A.平时多摄入一些食盐可预防高血压
B.买蔬菜时,应尽量购买带“虫眼”的蔬菜,因这样的蔬菜农药含量少
C.在每日摄入的总能量中,早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
D.儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉,因这些食物中含有丰富的脂肪

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科目:初中生物 来源:2012-2013学年四川省宜宾市双龙镇中学八年级(下)期中生物试卷(解析版) 题型:选择题

有关合理营养和食品安全的知识,正确的一项是( )
A.平时多摄入一些食盐可预防高血压
B.买蔬菜时,应尽量购买带“虫眼”的蔬菜,因这样的蔬菜农药含量少
C.在每日摄入的总能量中,早中晚餐的能量应分别占30%、40%、30%左右
D.儿童青少年及伤病员需多吃奶、蛋、鱼、肉,因这些食物中含有丰富的脂肪

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