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    要制定一份合理的食谱，用量最多的食物是
    A．鱼类B．蔬菜类C．淀粉谷物类D．肉类
    C

    试题分析：合理营养是指全面而平衡营养．“全面”是指摄取的营养素种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养素的量要适合，与身体的需要保持平衡．为了做到合理营养，按“平衡膳食宝塔”均衡摄取五类食物，以避免营养不良和营养过剩．谷类中含丰富的淀粉等糖类，糖类是最主要的供能物质，人体进行各项生命活动所消耗的能量主要来自于糖类，每天摄入最多，其次是蔬菜、水果类，摄入量最少的是脂肪类．
    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：初中生物 来源：不详 题型：解答题

    唾液淀粉酶能将淀粉直接分解成葡萄糖．______．（判断对错）

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    健康的生活方式不包括（　　）
    A．合理膳食B．长时间玩电脑游戏
    C．拒绝毒品D．积极参加体育运动

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    “吸毒一口，落入虎口”．青少年对待毒品应持有的态度是(    )
    A．坚决拒绝，绝不沾染B．少量吸毒，无关紧要
    C．朋友要吸毒，不加劝阻D．仅吸一口，绝不再吸

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    以下做法符合食品安全的是
    A．生产绿色食品B．生产果冻时添加“工业明胶”
    C．提炼和销售地沟D．用“瘦肉精”喂猪

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    深圳最严“禁烟令”于今年3月1日起实施。观察如图并分析，你认为不正确的描述是（ ）
    A．青少年吸烟对肺的伤害更大
    B．吸烟能导致呼吸系统疾病，还可能诱发肺癌
    C．使吸烟者肺变黑的主要是烟雾中的一氧化碳
    D．烟雾进入吸烟者肺部过程：口腔→咽→喉→气管→支气管→肺

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    欲购买无污染、安全、优质的食品，要关注下列哪一个标志?（    ）

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    青少年应该选择健康的生活方式，下列哪项是健康的生活方式（　　）
    A．经常不吃早餐
    B．逢年过节和大人一起吸烟喝酒
    C．早睡早起，适度锻炼
    D．沉迷网络游戏，染上网瘾

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    科目：初中生物 来源：不详 题型：单选题

    下列生活习惯容易造成龋齿的是
    A．饭后漱口、早晚刷牙
    B．喜爱吃零食、多吃甜食
    C．喜欢喝牛奶、多吃肉类
    D．多吃含钙、磷和维生素D的食物

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